Cum să treci prin Sărbători când te apasă tristețea

În fiecare an, în perioada Sărbătorilor de iarnă, sunt mulți cei care se confruntă cu un sezon foarte diferit, unul marcat nu de bucurie, ci de durere. Această perioadă a anului le trezește amintiri despre cineva pe care l-au pierdut, o relație care s-a schimbat sau un capitol din viață care nu va mai fi niciodată la fel. Și în timp ce lumea ne spune să sărbătorim, creierul ne spune altceva. Durerea îți schimbă starea de spirit, gândirea, energia și sentimentul de pace. De aceea, gestionarea durerii în perioada sărbătorilor necesită intenție, compasiune și grijă pentru creierul tău. În cultura

Articolul Cum să treci prin Sărbători când te apasă tristețea apare prima dată în ȘtiriCreștine.ro.